En psicología, capacidad de concentrar la energía psíquica y la atención en planes y objetivos de nuestra elección, y que se siente que vale la pena realizarlos porque se ha decidido este tipo de vida, y se disfruta cada momento en lo que se hace. Las habilidades están en equilibrio con el reto de lo que se tiene que hacer. En la experiencia del fluir el tiempo pasa mas rápido debido a que concentramos toda la atención en algo que nos interesa mucho y desconectamos de todo lo demás (Bisquerra & Laymuns, 2022).